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“哎呀看你的样子我都急死了”系统空间中，晴儿大叫道。

“嗯”赵风反应过来了，这不是有晴儿吗自己这么头疼干嘛“好晴儿，乖晴儿，快告诉我，有什么好的方式进行训练啊”

“嗯我想想啊”晴儿故意道。

“乖晴儿，我错了还不行吗”赵风自从卞雪受伤，就没有进过系统空间，晴儿当然不满了。

“你说你存在哪了”晴儿小嘴一撅，好像受了很大的委屈一般。

“嘿嘿，这不是雪儿受伤了嘛晴儿你就别计较了嘛”赵风道。

“哼进入系统又不需要你肉体也进来”晴儿撇了撇嘴，不满地道。

“这个这个”赵风尴尬地不知道说什么好。

“哼今晚进来陪我”晴儿道。

“一定，一定”赵风赔笑道。

“哼你个大笨蛋，最基本的训练方式不就是跑步吗”晴儿道。

“嗯对了”赵风眼前一亮，惊喜地道，“谢谢你，晴儿你真是我的宝贝”

“切人家本来就是无价之宝”晴儿不屑地道。

“当然，当然”赵风连忙赔笑道。

“哼”晴儿傲娇地撇过头去，“去吧，你个大笨蛋”

“先把训练停一下”赵风来到教场，中断了典韦的训练。

“是”典韦抱拳道，“停听主公吩咐”

“全体都有绕着教场跑，我不说停就不许停听到了没有”赵风点点头，发令道。

跑步为什么要跑步，很多士兵们心里都有这个问号。

“我知道，你们中有很多人都不明白为什么要跑步现在，我就来告诉你们跑步，是最能体验一个人的综合身体素质的运动所以，我要通过跑步，率先来对你们进行筛选”赵风大声喊道“现在开始，绕着教场开始跑”

“是”五千士兵齐声高喊，随后，士兵在赵风的指引下，排成四列绕着教场开始跑步。

教场很大，赵风目测了一下，大概有个一千五百米还多，一千二百多人跑步刚刚好。

典韦乃是一营之长，所以他一马当先地跑在队伍的最前方。而赵风，则是站在教场中央，督促着一众士兵

最开始，有些士兵还不以为然，认为，这跑步能评出来什么不过，刚刚跑了半圈，便有人坚持不住了，慢慢掉了队。

“坚持不住的自动出队别影响其他人”赵风大吼。

一圈，两圈随着时间一点点的流逝，越来越多的人离开了正奔跑着的队伍

就在典韦领头跑完第四圈的时候，戏忠领人推开一个盖着盖子的大木桶。

“主公，按照你吩咐的，肉已经做好了”戏忠命人打开了桶盖，瞬间，肉香四溢，让众人不由得口水直流。

“看到了吗这就是你们的午餐”赵风指着大木桶说道，“谁先跑完五圈，谁就能吃听到了吗”

听到赵风如此说，那些个很快就要坚持不住的士兵，即刻便重新有了动力，再次跟上了大部队的步伐。而那些本来就有余力的士兵，则是如同打了鸡血一样，加快了步伐。

“呼哧，呼哧”第一个士兵跑完五圈，来到赵风跟前当然了，典韦不算，能逐虎过涧典韦，岂能被这短短的几千米难倒

“主主公，俺跑跑完了”士兵气喘吁吁地道。

“好，先喝口水，然后去领一碗肉”赵风道。

“主公，直接给俺肉就行，俺不用喝水”士兵道。

“让你喝你就喝这是命令”赵风皱眉道。

“是”士兵神色一凛道，“俺喝”

一个，两个最后，只有大概六百多人跑完了全程，得到了肉吃，而那些没跑完的，只能吞着口水看着自己的战友大口大口吃着肉。

“主公，能再给俺来一碗吗”第一个跑完的士兵舔了舔自己的嘴唇道。

“给他盛”赵风点了点头，“你们还有谁要管够”

“俺要”

“我也要”

“还有我，再给我来一碗。”

见赵风放话，士兵们也都开始不客气了起来，纷纷又要了第二碗。这个动作令戏忠大为心疼，虽然说钱粮现在比较充裕，但是这一顿饭的开销可不小啊

赵风却微微扬起了嘴角，这就是他想要的效果，让完成任务和没完成任务的士兵在待遇上有着强烈的差距，这样便能刺激一部分人，即便是咬着牙也要将任务完成

“好了，休息半个时辰下午继续训练”赵风跟一众士兵道。

“山君，下午领着他们再跑五圈，然后再进行正常的训练”赵风吩咐道，“以后每天都进行这样的跑步训练，半个月之后，我再来”

“是，主公”典韦道，“这肉”犹豫了一番，典韦还是问了出来。

“找志才要”赵风指了指